Réglement

1. La sécurité du nain est primordiale. Toute atteinte à sa personne ou à sa barbe sera sanctionnée par l'élimination du candidat. La sécurité de la zone de réception est laissée à l'appréciation de l'arbitre (attention aux lignes hautes tension, de barbelés...).
2. La classification du lancer s'effectue selon le tableau suivant en fonction du poids ou de la taille du nain :




Taille du nain	Poids du nain	Classification
Moins d'1 mètre	Moins de 20 kgs	Poids plume
Entre 1 et 1,2 mètre	Entre 20 et 30 kgs	Poids moyen
Moins d'1,2 mètre	Plus de 30 kgs	Poids lourd



3. Les petits animaux domestiques (chat, chien, etc...), nourrissons et enfants en bas âge ne peuvent être considérés comme « nains ».
   
4. Pour qu'un lancé soit homologué, le lanceur ne doit pas pénétrer dans la zone de réception. Le lancer n'est pas valable si le nain perd son bonnet.
   

Techniques

• Pour faciliter la pénétration du nain dans l'air, il est conseillé de lui imprimer un léger effet rotatif dans l'axe du bonnet. Cette technique complexe s'accomplit à l'aide d'un léger mouvement du poignet. Attention toutefois à sélectionner un nain ayant l'estomac solidement accroché.
  

• Pour voler sur une longue distance le nain doit accomplir une courbe gracieuse. Pour éviter de tournoyer latéralement, le nain peut étendre ses bras afin de se stabiliser au cours du vol. Il est également possible de munir le nain d'un bonnet aérodynamique homologué par le V.O.L.A.N




• L'entraînement se fait généralement à l'aide de substituts en plastiques communément appelés « nains de jardin ».